Migliorare l'autostima

Vero!!! Tutto vero!!! Spesso abbiamo un'idea di noi stessi che ci è stata indotta da chi ci circonda o dalle situazioni in cui non ci siamo comportati come avremmo voluto.`Per di più tendiamo a ricordare di più le cose negative e non ci fissiamo su tutte le cose belle e valide di noi stessi. Confondiamo l'umiltà e la modestia con l'essere indegni o inutili o sbagliati. Quante volte in una giornata ci diciamo che siamo carine, buone, che abbiamo avuto un'idea geniale ecc? Raramente. Troppo occupate ad osservare i nostri difetti senza dare nemmeno un pensierino veloce alle qualità ed ai piccoli miracoli quotidiani che riusciamo a fare. Troppa autocoscienza negativa; che va bene analizzare dove sbagliamo, ma imparare a riconoscere ed usare tutte le nostre doti e capacità ed a potenziarle serve molto di più che fare un elenco dei nostri lati negativi. Ho vissuto (o sprecato) una buona parte della mia vita cercando di fare contenti tutti, come se non avere il riconoscimento del prossimo mi rendesse peggior persona. Adesso so che sono un sacco di belle cose insieme, qui e là c'è qualche difetto, ma in linea di massima mi piace quello che sono diventata e me lo dico spesso, per non cadere nell'errore di scordarmelo un'altra volta :) Grazie per aver scritto su questo argomento, a volte capita di leggere qualcosa proprio in un momento in cui hai lasciato andare un pò....

L?AUtokritika1 - Quando ti viene mossa una critica, la tua reazione è di:
Vergogna || Interesse || Indifferenza || Irritazione

2 - Rispetto alle capacità richieste dal tuo impiego, ti definisci:
Poco competente || Competente || Iper-competente

3 - Una persona importante per te ti fa un complimento dopo molto tempo, tu sei:
Incredulo || Felice || Irritato

4 - Quando pensi a te stesso in un lontano futuro, ti vedi:
Sempre più in gamba || Sereno e realizzato || Triste e solo

5 - Nella tua vita capita una grossa novità, tu ti senti:
Annoiato || Incuriosito || Spaventato

6 - Sei al centro dell'attenzione in una grande manifestazione mondana, ti senti:
Imbarazzato || Interessato || A tuo agio

7 - Capita un problema imprevisto piuttosto importante, tu pensi di riuscire a risolverlo?
Da solo e subito || Pensandoci su || Forse se ricevi aiuto

8 - Quando un tuo amico ha un problema, si confida con te e ti chiede aiuto:
Qualche volta || Quasi sempre || Mai

9 - Pensando ai progetti che hai per la tua vita, credi di riuscire a realizzarli in futuro?
No || Forse sì || Sicuramente sì

10 - Nelle relazioni affettive pensi di scegliere le persone giuste per te:
Qualche volta || Di solito sì || Sempre 11 - Di fronte ad una scelta che comporta dei rischi ma che potrebbe dare una svolta alla tua vita, ti butti pensando di fare la cosa giusta:
Sempre || Qualche volta || Mai

12 - Nelle situazioni nuove, ti senti a tuo agio:
Quasi mai || Spesso || Sempre

13 - Un tuo collega ottiene una promozione importante, la tua reazione è di:
Sconforto || Indifferenza || Invidia

14 - Ti capita mai di pensare "lui/lei è migliore di me"?
Mai || Qualche volta || Spesso

15 - Devi sostenere una prova molto difficile, ti senti:
Incapace || Determinato || Sicuro di farcela

16 - Di fronte ad un fallimento, la tua responsabilità è:
Nulla || Parziale || Totale

17 - Le cose vanno meglio del previsto, il merito è:
Del caso || In parte mio || Soltanto mio

18 - Vieni rimproverato da un conoscente, ti senti:
Distrutto || Scosso || Irritato

19 - Dopo un grande impegno un tuo caro amico ha ottenuto un successo, tu ti senti:
Indifferente || Contento per lui || Scoraggiato

20 - A causa di un tuo comportamento negligente una persona subisce un danno, ti senti:
Accusato ingiustamente || Dispiaciuto || Sconfitto
Mi stimo ?? cuanto mi stimo??Mi kritiko?? cuanto mi kritiko??

Fa pensare...più che un quiz è una base per riflettere onestamente e vedere dove sta l'errore nella nostra mente al pensare a noi stessi...è buono questo Ljubi :))